对于轻度近视和中度近视的人群来说，需要注意控制用眼距离，养成良好的用眼习惯，定期检查视力状况等措施可以有效控制近视的发展。对于高度近视的人群来说，除了需要养成良好的用眼习惯外，还要定期检查眼底情况，及时发现并处理各种并发症。对于已经出现并发症的患者来说，需要及时就医治疗，避免并发症加重而对视力造成更大的影响。总之，保护视力需要从多个方面入手，包括养成良好的用眼习惯、定期检查视力状况、积极治疗眼部疾病等。
一、轻度近视
轻度近视是屈光度在300度以内。这阶段的近视不影响正常生活，但需要定期检查眼底情况。部分人可能由于眼睛调节力较强，在短时间内看远处物体时可能感觉视力正常，但长时间近距离用眼后，视力又会变差。
二、中度近视
中度近视是屈光度在300~600度之间。这阶段的近视已经对生活造成一定影响，如视力下降、视物模糊等，需要进行矫正。同时，中度近视的眼轴长度往往较正常值长，所以也容易有眼底改变和并发症的风险。中度近视者要养成良好用眼习惯，尽量控制度数发展。
三、高度近视
高度近视指的是屈光度在600度以上的情况。高度近视者的眼轴长度明显比正常人长，甚至有些人眼轴长度已接近或超过正常范围。同时，高度近视者常伴有眼底病变，如豹纹状眼底、黄斑病变等，这些病变可能会引发一系列严重的并发症，如玻璃体混浊、视网膜脱落等。因此，高度近视者要定期检查眼底情况，以便及时发现并处理各种并发症。
视力下降：视力下降是近视的常见表现形式之一，在早期阶段主要表现为远距离看东西模糊不清，需将物体看得更清楚可能需要保持一定的距离。随着度数加深，看物体时间久了就会出现头痛、头晕和疲劳等症状。
眼轴增长：近视的人随着度数逐渐加深，眼球会不断变大，眼轴会增长，但眼轴每增加1mm，近视度数就会增加300度。眼轴增长后视网膜会变薄，容易出现视网膜裂孔、视网膜脱落等问题。
并发症：高度近视者常伴有多种并发症，如玻璃体混浊、玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜裂孔形成、视网膜脱落等。黄斑病变也会导致视力下降、视物变形等症状的出现。此外，还可能出现白内障、青光眼等眼部疾病。
遗传性：高度近视有一定的遗传性，如果父母双方都有高度近视，那么他们的孩子有较大可能也会患上高度近视。因此，有高度近视家族史者要定期检查视力并进行眼部护理。
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